Чтоб на длительные годы сохранить молодость, требуется в первую очередь заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сейчас это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не менее, чем мышцы его тела. От того, насколько неплохо работает мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книжки Фитнес для ума. Лисс вы узнаете о том, как при помощи простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете значительно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в собственный образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать собственный мозг несложными упражнениями.
Во всех формах успеха таится мощный секрет. Книга "Каменное лицо, черное сердце" соединяет в себе восточные и западные философии, и исследует, как древние азиатские стратегии сражения и культурного мышления могут быть применены современниками для результаты задач в личной жизни и бизнесе. Книга "Каменное лицо, черное сердце" для тех, кто устал волноваться о том, что о нем подумают или скажут окружающие.
Эдвард де Боно — широко известный специалист в области когнитивной психологии, доктор медицины и философии, преподаватель Оксфордского, Лондонского, Кембриджского и Гарвардского университетов. Его называют "отцом мышления о мышлении". Он написал более 70 книг, переведенных на 40 языков. Методы де Боно изучают в тысячах школ, во многих странах они являются обязательным курсом.
