| Предисловие |
5 |
| ЧАСТЬ 1. ТРЕНИНГ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ |
7 |
| Теоретическое введение: психология уверенного поведения |
8 |
| Занятие 1: «Наша команда« |
21 |
| Занятие 2: «Вместе мы сила« |
27 |
| Занятие 3: «Быстро и ловко« |
35 |
| Занятие 4: «Наши достоинства« |
43 |
| Занятие 5: «Самоконтроль» |
49 |
| Занятие 6: «Неопределенность:» |
60 |
| Занятие 7: «Преодоление стрессов» |
68 |
| Занятие 8: «Поучимся общаться» |
77 |
| Занятие 9: «Уверенность в отношениях» |
86 |
| Занятие 10: «Решение конфликтов» |
95 |
| Занятие 11: «Противостояние влиянию» |
103 |
| Занятие 12: «Движение к целям» |
112 |
| Техники релаксации, снятия напряжения |
121 |
| ЧАСТЬ 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ |
135 |
| Уровень уверенности в себе |
137 |
| Уверенное, агрессивное, застенчивое поведение |
140 |
| Уровень тревожности |
145 |
| Стратегии поведения в общении |
148 |
| Склонность к агрессии |
154 |
| Межличностные отношения |
157 |
| Изучение типа поведенческой активности |
166 |
| Коммуникативные и организаторские склонности |
174 |
| Лидерские качества |
177 |
| Тест на независимость |
184 |
| Боязнь быть отвергнутым |
186 |
| Послесловие |
190 |
| Рекомендуемая литература |
191 |
