Застенчивость- вовсе не безвредная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг - для тела.
Застенчивостьлишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Каковы причины застенчивости? Возможно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что требуется сделать, чтоб научиться адекватно общаться?
Ответы на эти и иные важнейшие вопросы вы найдете в книжке.
Застенчивость- тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!
Артур Фриман - всемирно небезызвестный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор массы бестселлеров по когнитивной психологии, в частности "10 глупейших ошибок, которые производят люди"...
Ангелина Могилевская — психолог-консультант, магистр педагогики, мастер РэйКи, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.Хотите, чтобы каждый день стал для вас праздником Жизни? Тогда встречайте Новый год с ежедневником Ангелины Могилевской!